12 retete raw-vegane pentru mese festive de nota 10

Raw-vegan ❤ Adica vegan si crud in acelasi timp. Mancarea vegana include si tocanitele, si supele vegane, si salatele. Insa cand spui raw-vegan, spui vegan crud si atat 🙂 In proportie de 60% mananc si eu raw-vegan. Adica jumatate din toata hrana mea este vegana si cruda in acelasi timp, fie ca discutam despre salate … Mai mult 12 retete raw-vegane pentru mese festive de nota 10

Pita turceasca delicioasa cu avocado si rosii. Sandvis mediteranean de nota 10

Sandvisurile arata diferit in Turcia :)) Dupa gusturile mele, arata mai bine asa ❤ Este cel mai aspectuos sandvis din lume si iti ia doar 2 minute sa il realizezi daca ai lipie turceasca pregatita sa intalneasca cele mai faine ingrediente din bucataria mediteraneana :)) Iata care sunt ingredientele folosite de mine in acest sandvis … Mai mult Pita turceasca delicioasa cu avocado si rosii. Sandvis mediteranean de nota 10

27 de retete vegetariene care te ajuta sa slabesti cate 2 kilograme pe luna

Calculul meu este ca 2 kilograme pe luna poti slabi fara sa iti pui sanatatea in pericol. Mai mult de atat, se poate, adica e posibil. Am slabit chiar si eu mai mult de 2 kilograme intr-o luna insa vreau sa tin cont de sfatul medicilor si nutritionistilor. Ei spun ca slabitul lent este mai … Mai mult 27 de retete vegetariene care te ajuta sa slabesti cate 2 kilograme pe luna

Orez cu rosii, patrunjel si usturoi. Te ajuta sa arzi grasimile din organism si sa slabesti

Cine nu a auzit de dieta cu orez, mai are de invatat 🙂 Medicii si nutritionistii recomanda consumul de orez pentru continutul mare de fibre, vitamine si minerale. Orezul este un aliment satios, ieftin si foarte sanatos 🙂 Alaturi de orez am ales sa gatesc rosii romanesti (bogate in licopen, antioxidantul responsabil pentru lupta impotriva … Mai mult Orez cu rosii, patrunjel si usturoi. Te ajuta sa arzi grasimile din organism si sa slabesti

Salata alcalinizanta si detoxifianta cu dovlecei si cirese. Arde grasimile si elimina toxinele

Ciresele elimina toxinele din organism mai rapid si mai eficient decat ne-am imagina. Sunt fructe magice pe care oamenii s-au bazat dintotdeauna pentru detoxifiere, curatarea organismului, eliminarea toxinelor si a metalelor grele, curatarea rinichilor si a sangelui. Mai multe motive sa consumati cirese: combat bolile inimii mentin arterele curate scad colesterolul scad glicemia formeaza mediu … Mai mult Salata alcalinizanta si detoxifianta cu dovlecei si cirese. Arde grasimile si elimina toxinele

Shaorma vegana in stil grecesc. Cea mai sanatoasa reteta de shaorma facuta acasa

Stiu! Salatele sunt hranitoare insa ce te faci cand o simpla salata nu te multumeste 🙂 Si nici un pumn de nuci, un bol cu seminte, migdale, un smoothie cu avocado 🙂 Ok, stim si noi ca sunt sute si mii de gustari vegane care sa iti potoleasca foamea in mod inteligent, prin adaos bun … Mai mult Shaorma vegana in stil grecesc. Cea mai sanatoasa reteta de shaorma facuta acasa

7 salate demential de gustoase: Ajuta la slabire, detoxifiaza si curata sangele de toxine

Iubesc apa dar cel mai mult iubesc apa din legume sau din fructe 🙂 Adevarul este ca cea mai hidratanta apa din lume nu este apa alcalina ci apa din fructe si legume, direct de la cea mai curata sursa din lume 🙂 Se spune ca legumele si fructele se curata singure de orice substanta … Mai mult 7 salate demential de gustoase: Ajuta la slabire, detoxifiaza si curata sangele de toxine

Biscuiti vegani cu stafide grecesti si zahar brun. Desert vegan delicios si sanatos

Biscuitii de post sunt deliciosi si se fac atat de simplu. Trebuie sa ai faina, zahar, ulei si de aici porneste totul 🙂 Vei obtine o coca modelabila, ca o plastilina moale. Aici trebuie sa intervenim cu esente naturale, arome si tot felul de mici ingrediente care fac diferenta intre o coca dulce si un … Mai mult Biscuiti vegani cu stafide grecesti si zahar brun. Desert vegan delicios si sanatos

Sarmale vegane in foi de kale. Simple, delicioase si foarte sanatoase

Daca mi-ar fi spus cineva ca voi face sarmale raw-vegane vreodata, probabil ca as fi ras :)) Dar iata-ma aici, facand cele mai bune sarmale raw-vegane din viata mea, mult mai delicioase decat ma asteptam sa iasa 🙂 Da, mama rade de mine! Dar eu tot imi fac sarmale raw-vegane si sunt extrem de fericita … Mai mult Sarmale vegane in foi de kale. Simple, delicioase si foarte sanatoase

Piure de cartofi in stil indian, cu ghimbir, curcuma si sofranel

Sunt cel putin 30 de combinatii delicioase de piure de cartofi. Stim despre piure-ul cu ciuperci, piure-ul cu sos de rosii, piure-ul cu dovlecei si usturoi 🙂 Dar piure indian inca nu incercasem. M-a inspirat o reteta indiana delicioasa. Rezultatul este fantastic pur si simplu si va invit sa incercati. Iata care sunt ingredientele necesare … Mai mult Piure de cartofi in stil indian, cu ghimbir, curcuma si sofranel