Gallery

10 bauturi vegane genial de gustoase si sanatoase :)


Nu bem doar cafea :)) Bem si ceaiuri, ciocolata calda, smoothie-uri si alte bauturi vegane sanatoase si gustoase. Sa incepem usor, de la cele mai bune bauturi vegane pentru dimineata si pana la cele potrivite pentru ultimele ore din seara 🙂

ceai roobos, potrivit pentru orice moment al zilei
ceai roobos, potrivit pentru orice moment al zilei
  1. Lapte de migdale cu sirop de afine/ coacaze / trandafiri
  2. Ceai rooibos cu lapte de migdale si scortisoara
  3. Ceai verde cu pudra de spirulina si coaja de lamaie verde/ galbena
  4. Cacao cu lapte de cocos / lapte de migdale, pudra de karob si zahar brun. In loc de zahar brun puteti folosi sirop de artar daca aveti.
  5. Limonada calda cu ghimbir: zeama de lamaie, ghimbir proaspat sau pudra si apa calda
  6. Smoothie de spanac, menta si castravete: 5-6 frunze de spanac, 2 frunze mici de menta, 1 castravete si 1 cana de apa, toate le blender
  7. Smoothie de banana, mango si lapte de migdale: 1 banana, 1 mango si 300 de ml de lapte de migdale la blender
  8. Moccacino din lapte de migdale, cacao, scortisoara, nucsoara, cuisoare si cardamom
  9. Ceai negru cu lapte de migdale si scortisoara
  10. Smoothie din lapte de cocos cu unt de arahide si rondele de bananaBonus:
    1. Limonada din grepfruit, ghimbir, apa plata si 2 cuisoare macinate: arde grasimile
    2. Smoothie din avocado si sfecla rosie: puternic vitaminizant
    3. Smoothie din lapte de migdale, seminte de chia si nuci caju: satios, puternic nutritiv, aport mare de proteine
    4. Smoothie de mar, morcov si sfecla rosie: probabil cea mai sanatoasa bautura pentru dimineata
    5. Lapte de orez, 2 frunze de varza bok choy, seminte de chia: vitamine in cea mai pura forma 🙂

    lapte de migdale cu sirop de artar
    lapte de migdale cu sirop de artar

Pofta buna si sanatate mai presus de orice!

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s