Gallery

Salata de broccoli, rosii cherry si susan. Mancare vegana gata in 5 minute


Daca e vegan. ar trebui sa fie si sanatos πŸ™‚ Mancarea vegana nu este intotdeauna si sanatoasa in mod automat. Esti vegan si daca mananci cartofi prajiti si bei sucuri artificiale pana ti se face rau. Insa nu te va ajuta prea mult.

Aleg mancarea sanatoasa chiar si atunci cand am chef sa ma prostesc :)) Uneori mi se face pofta de cartofi prajiti, burgeri vegani, pizza vegana samd. Insa ma abtin de cele mai multe ori. Si din lipsa de timp dar si pentru ca vreau sa ma hranesc sanatos.

Atunci aleg o salata in genul celei de azi: broccoli, rosii cherry si susan.Β 

Cum procedez: iau buchetele de broccoli si le pun in apa clocotita maxim 2 minute. Le scot, le las la scurs si apoi le pun intr-un bol si le las sa se raceasca. Apoi adaug rosii cherry, seminte de susan, ulei de masline, sare, piper, busuioc, oregano.

Servesc totul alaturi de cartofi copti cu urzici sau chiar simplu, alaturi de un pahar de vin rosu, alb, rose πŸ™‚ De care aveti, draga!

Sa fiti sanatosi si sa mai veniti pe Vegantini la cules de retete vegane πŸ™‚

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s