Gallery

Paste cu rucola, un deliciu vegan pe care vei dori sa il prepari foarte des


Se prepara simplu si rapid. Este o mancare modesta, simpla, ieftina, care nu necesita carti de retete culinare sau videoclipuri unde sa iti explic in 153 de pasi cum se prepara πŸ™‚

Daca ma intrebati, aceasta este mancarea mea preferata, ideala πŸ™‚ Sa fie simpla, sa nu ma tina in bucatarie cu orele, sa nu murdaresc 10 vase de bucatarie, sa nu stau sa frec tigaia dupa ce gatesc si sa ma simt bine dupa ce mananc πŸ™‚

Astazi am gasit in piata rucola de la o doamna care o cultiva in apropierea Bucurestiului. Am dat 2 lei pe o legatura de 3 ori mai mare decat cea de la market, care vine ambalata in cutie si care costa 5-7 lei.

Am decis sa combin rucola intr-un preparat cald, desi de obicei o mananc in salata. A iesit ceva delicios, un preparat pe care, fiindca a fost un succes, l-am adaugat in colectia mea de retete culinare vegane de nota 10 πŸ™‚ ❀

Va promit ca nu veti regreta daca veti incerca una dintre cele mai tari retete culinare nou descoperite de mine.Β 

Fierbeti paste de grau dur. Lasati-le la scurs si nu le clatiti. Sa fie fierbinti. Adaugati o mana de rucola in paste si amestecati totul ca rucola sa fie sub paste. Punem capacul sa se innabuse totul. Dupa 5 minute adaugam ulei de masline, un catel de usturoi pisat marunt, sare si piper daca doriti. Lasati din nou capacul pus si peste 5 minute puteti sa serviti.

Mancare vegana delicioasa, simpla si sanatoasa aveti in 10 minute maxim, pe ceas πŸ™‚

Optional, daca doriti, adaugati un strop de sos dulce-acrisor. Da putina iuteala preparatului, pentru cei care adora mancarea picanta πŸ™‚

Sa aveti pofta, sanatate si sa gatiti sanatos si gustos!

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s