Gallery

Ape fructate pentru o vara incredibil de racoroasa


Apele fructate sunt secretul meu anul acesta. Ma vor ajuta sa trec de vara fara sa ma plang prea mult :))


Apele fructate sunt deosebit de sanatoase. Nici nu se compara cu sucurile din comert si aduc un plus de valoare nutritiva fata de apa simpla. Evident, nu renuntam la apa, ci doar adaugam si putina apa fructata in timpul zilei.

Variante bune de apa fructata:

  • apa, capsuni, portocala, menta
  • apa, lamaie verde, menta
  • apa, castraveti, menta
  • apa, portocale, patrunjel verde (suna ciudat dar e geniala aroma)
  • apa, lamaie verde sau galbena, banana
  • apa, macris blenduit (in foto de mai jos)
  • apa, castraveti, lamaie
  • apa, lamaie, busuioc
  • apa, lamaie, ananas
  • apa, ananas, menta
  • apa, mere, menta
  • apa, zmeura, menta
  • apa, coacaze, lamaie

Combinatiile merg la infinit, va rog sa ma credeti :)) Puneti in apa exact ce aveti prin casa, fructe, castraveti, verdeturi aromatice. Veti obtine o apa care va racoreste, va face sa uitati de orice caldura, va restaureaza nivelul optim de vitamine si nutrienti, macar la un nivel minimal 🙂

Multa sanatate si spor sa treceti cu bine de aceasta vara, oricat de calduroasa va fi ea 🙂

 

Advertisements

3 thoughts on “Ape fructate pentru o vara incredibil de racoroasa

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s