Gallery

Mancare vegana delicioasa din 3 legume care vindeca, alcalinizeaza si detoxifiaza


Varza, broccoli si ceapa verde, un trio genial pentru o mancare incredibil de sanatoasa. Toate trei au proprietatile mentionate in titlu, si anume ca ele vindeca numeroase boli si afectiuni, alcalinizeaza organismul foarte rapid si detoxifiaza eficient. Asta inseamna ca ne curata organismul de paraziti, virusi, bacterii, ciuperci. Fac curatenie generala si apoi lasa in urma lor un strat protector pentru vindecarea mucoasei sistemului digestiv.


Din broccoli se fac suplimente pentru cei diagnosticati cu Helicobacter Pylori, o bacterie care se ascunde in pliurile stomacului, in mucoasa sistemului digestiv si este principala cauza pentru cancerul de stomac.

Cine nu si-a facut analiza, o poate face gratuit, cu trimitere de la medicul de familie. Un copro va poate spune daca aveti Helicobater Pylori si un gastroenterolog va va prescrie antibiotice si probiotice. Nu numai…

Eu va recomand broccoli, varza si ceapa verde, insa nu ca tratament care sa va vindece fiindca nu cred sincer ca are asa putere 🙂 Ar fi bine.

Dar va ajuta enorm fiindca antioxidantii din broccoli fac minuni pentru sistemul digestiv. Iar ceapa verde omoara parazitii. Varza este si ea incredibil de puternica atunci cand vorbim de efect antibacterian, cicatrizant pentru mucoasa digestiva iritata si nu numai.

Asa ca dedic in mod special celor cu probleme digestive aceasta reteta culinara genial de gustoasa. 

Ingrediente: 1 capatana de broccoli, 1/2 varza noua, 1 legatura de ceapa verde, ulei de masline, sare, busuioc, oregano, cimbru, 1 lingura de suc de rosii sau rosii pasate sau pasta de tomate.

Tocam varza si ceapa verde. Le punem la sotat cu putin ulei de masline si o cana de apa. Lasam usor sa scada apa si apoi adaugam oregano, busuioc, cimbru si daca doriti, adaugati si doi catei de usturoi. Mai adaugam apa daca simtim ca varza nu este indeajuns de patrunsa desi ideal ar fi sa fie inca de consistenta semi-dura. Nu o vrem fleoscaita.

Spre final, adaugam pasta de tomate si apoi si buchetele de broccoli si mai lasam pe foc inca 2-3 minute. Stingem focul si servim o mancare delicioasa, 100% vegana, incredibil de gustoasa. Eu mi-am pus un ardei iute uscat pentru pofta mea insa nu va recomand sa il consumati daca aveti ulcer, gastrita, hiperaciditate. Eu nu am, asa ca am voie, din cand in cand 🙂

Multa pofta, sanatate si spor la retete culinare vegane, vegetariene si de post!

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s