Gallery

7 salate care te ajuta sa dai jos 3 kilograme intr-o singura luna


Eu am reusit asa ca va propun si voua sa incercati dieta mea speciala cu…. salate :)))

Ce implica dieta mea miraculoasa? Implica sa mancati cate 2 salate pe zi, una la amiaza si una seara, la cina πŸ™‚ Nu e greu deloc fiindca nu va forteaza nimeni sa mancati o salata care nu va place si nici cantitati industriale de salata. Un bol mic de salata este suficient ❀

Va recomand urmatoarele 7 salate pentru a da jos 3 kilograme intr-o singura luna:

Salata racoritoare pentru o vara torida: vegana, sanatoasa, apetisanta 100%

Salata mediteraneana pe care nu o vei uita niciodata. E prea buna sa nu o incerci

Salata vegana cu paste fara gluten. Mancare greceasca sanatoasa

Kale, masline turcesti si ceapa in cea mai racoritoare salata de post din ultima vreme

Salata de post gata in 2 minute. Bomba de vitamine si minerale intr-un bol cu legume

Salata miraculoasa din 6 ingrediente esentiale. Mancare vegana delicioasa, facuta acasa

Salata detoxifianta din 7 ingrediente vindecatoare

Bonus, inca 9 salate pe care sa le incercati pe parcursul lunii pentru si mai multa varietate, sa nu spuneti ca va plictisiti de aceleasi 7 salate de mai sus :))

Cea mai buna salata cu kale de pana acum: vegana, simpla, rapida si sanatoasa

Salata vegana mediteraneana, gata in 5 minute. Alcalinizanta, detoxifianta, consistenta

Salata vegana racoritoare cu kale si paste din grau integral

Salata mediteraneana de rucola, masline si rosii. O reteta de 2 minute pe care o vei adora

Salata de kale, mangold si rosii. Idei noi de salate sanatoase pentru fiecare zi

Salata delicioasa de broccoli si rosii. E gata in 5 minute si merge perfect si la pachet

Salata alcalinizanta de varza alba, kale si morcovi. Reteta simpla si delicioasa

Salata de stevie, rosii, ceapa. Alcalinizanta, detoxifianta, antiinflamatorie

Salata de sfecla rosie, un miracol oferit de natura, la 60 de bani kilogramul πŸ™‚

Toate aceste salate de mai sus sunt salate vegane – vegetariene. Adica sunt de post. Nu aveti nevoie de lactate, carne si oua pentru a le pregati. Ca atare, sunt simple, rapide si ieftine. Va garantez ca sunt si delicioase si foarte satioase.

Incercati sa inlocuiti ingredientele care nu va plac, pe care poate ca eu le-am folosit in salatele mele. Inlocuiti-le cu ceva care va place voua, poate morcov in loc de sfecla rosie, poate salata verde in loc de spanac samd πŸ™‚

Daca nu aveti kale si mangold, folositi salata verde, spanac si orice mai gasiti verde prin piata πŸ™‚ Este fix acelasi lucru!

Va doresc o dieta sanatoasa, nu una drastica si nici fortata, nici alimentata cu pastile si promisiuni irealiste. Bagati o salata la amiaza si una seara si va garantez ca veti vedea rezultatele dorite!

Advertisements

One thought on “7 salate care te ajuta sa dai jos 3 kilograme intr-o singura luna

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s