Gallery

7 retete cu naut. Idei bune de mancare delicioasa cu naut fiert


Nautul este o leguminoasa, asa cum este si fasolea, asa cum e si lintea, asa cum sunt si mazarea si soia. 

Nautul se fierbe si din el vom putea pregati numeroase mancaruri delicioase, toate fiind foarte accesibile si usor de pregatit.

Nautul fierbe destul de usor. Depinde si marca pe care o folosesti. Unele tipuri de naut fierb mai usor, altele mai greu, unele sunt mai gustoase, altele sunt mai fade. Va obisnuiti dupa ce incercati mai multe marci.

Nautul fierbe ca fasolea asa ca puteti sa il lasati la inmuiat in apa rece, peste seara. A doua zi fierbe mai usor.

Cel mai cunoscut preparat din naut este humusul. Urmeaza tocanita de naut si apoi ciorba de naut. Cine nu a incercat niciodata, musai sa incerce ❤

Cateva retete cu naut, incercate de mine, toate vegane – vegetariene – de post:

Reteta simpla de humus facut in casa: Un aliment esential din frigiderul unui vegan 🙂

Humus, falafel, tabouleh, za’atar: mancaruri vegane geniale 🙂

Salata de paste cu naut fiert, humus si busuioc: Mancare vegana prea buna s-o imparti 🙂

Orez indian, naut si patrunjel: o combinatie culinara genial de gustoasa

humus in 3 culori: simplu, cu sfecla rosie si cu patrunjel
humus in 3 culori: simplu, cu sfecla rosie si cu patrunjel

Tocanita de cartofi si naut, mancare vegana pentru trup si suflet

Mancare simpla de naut si verdeturi aromate. Mancare vegana incredibil de gustoasa

Ciorba de naut, un deliciu culinar vegan de nota 10

Salata de paste cu naut fiert, humus si busuioc: Mancare vegana prea buna s-o imparti 🙂

Fasole batuta cu tahini si plante aromatice. Combinatia vegana a acestei veri

Cea mai simpla tocanita de fasole alba, intr-o combinatie gustoasa si satioasa

Sandvis vegan delicios: Humus, dovlecei la gratar, ceapa verde si bagheta proaspata

Pita cu humus indian si spanac proaspat. Mancare vegana a la carte

Crostini cu pesto verde si humus indian. Brunch vegan genial de gustos

Salata de telina cu humus: probabil cel mai bun brunch vegan din lume

Fettucce cu humus, ardei gras si verdeturi aromate

12 intrebuintari delicioase pentru humusul facut in casa

Sandvis vegan delicios: Humus, dovlecei la gratar, ceapa verde si bagheta proaspata

Fusilli cu stevie, humus si peperoncino. Mancare vegana pentru gurmanzi

Pita cu humus indian si spanac proaspat. Mancare vegana a la carte

Crostini cu pesto verde si humus indian. Brunch vegan genial de gustos

Paste cu humus si pesto verde, vegan 100%, delicios si sanatos

Wrap vegan de kalahumus si macris. Mancare vegana originala, sanatoasa, delicioasa

Paste cu humus verde, reteta vegana delicioasa si rapida

Wrap de lipie libaneza cu humus si pasta de masline. Mancare vegana sanatoasa si rapida

Humus in 3 culori: simplu, cu patrunjel si cu sfecla. Probabil cea mai gustoasa mancare vegana

Sandvis vegan delicios: Humus, bok choy, dovlecei

2 idei de wrap-uri vegane delicioase: humus si pasta de masline

Noodles, bok choy, humus. Mancare vegana cu resturile cinei de aseara :))

humus in trei culori
humus in trei culori

Mic dejun vegan: Wrap de lipie libaneza cu humus si spanac proaspat

5 idei de wrap de lipie cu humus: mancare vegana sanatoasa si rapida

Cea mai simpla gustare vegana: Humus in barcute plus salata vegana rapida

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s