7 retete vegetariene de pilaf, simple, delicioase si foarte sanatoase


Bucataria din Livada | Retete vegetariene simple, delicioase si sanatoase

Iubesti orezul? Bine ai venit in club :)) Si eu il iubesc si sincer nu ma vad traind fara el. Olb, integral, basmati, salbatic, prefiert, cu bob lung, cu bob mare, cu bob colosal sau spartura de orez, tot orezul e genial si merita mai multa atentie din partea noastra.

Desi pare o mancare de umplut stomacul, ei bine, nu e doar atat! Orezul are vitamine, minerale si antioxidanti. Asa ca hraneste si aduce nutrienti necesari intr-un bol de hrana gustoasa.

Iata 7 retete de pilaf, toate simple si rapide, delicioase si sanatoasa:

  1. Pilaf cu ciuperci si salata de sfecla cu zeama de lamaie, ulei de masline, sare.
  2. Pilaf cu urzici si salata de gulii, morcov, telina, zeama de lamaie si ulei de masline, sare.
  3. Pilaf cu legume si salata verde cu zeama de lamaie, ceapa, ulei de masline si sare.
  4. Pilaf indian cu linte, mazare, ciuperci, salata de sfecla si…

Vezi articolul original 123 de cuvinte mai mult

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.