7 idei de mic dejun rapid si ieftin, sanatos si simplu de preparat

Sunt cel putin 365 de idei de mic-dejun rapid si ieftin la care m-as gandi si pe care le-as incerca daca nu le-am incercat deja ❤ Sunt unele pe care le prepari raw-vegan si altele vegane sau vegetariene. Cele mai multe te ajuta sa slabesti si majoritatea sunt super consistente. Din toate ideile mele de … Mai mult 7 idei de mic dejun rapid si ieftin, sanatos si simplu de preparat

Pita turceasca delicioasa cu avocado si rosii. Sandvis mediteranean de nota 10

Sandvisurile arata diferit in Turcia :)) Dupa gusturile mele, arata mai bine asa ❤ Este cel mai aspectuos sandvis din lume si iti ia doar 2 minute sa il realizezi daca ai lipie turceasca pregatita sa intalneasca cele mai faine ingrediente din bucataria mediteraneana :)) Iata care sunt ingredientele folosite de mine in acest sandvis … Mai mult Pita turceasca delicioasa cu avocado si rosii. Sandvis mediteranean de nota 10

Guacamole pe paine, gustarea de post care te va fascina din prima

Viata nu ar fi asa de frumoasa fara guacamole :)) Viata mea este puternic influentata de hrana pe care o consum. Asa ca starea mea poate fi mai buna sau mai rea, in functie de ce mananc in acea zi. Conteaza si o salata, conteaza si un mar, conteaza si un ceai ca sa imi … Mai mult Guacamole pe paine, gustarea de post care te va fascina din prima

Mic-dejun regesc pentru fiecare dimineata in care vrei ceva special

Daca vrei un mic-dejun sanatos, delicios si super rapid, sa stii ca il poti prepara in 2 minute sau mai rapid :)) Si nu glumesc deloc. Iti voi demonstra in aceasta postare cat de usor este sa iti pregatesti un mic-dejun ca cele de pe Pinterest sau ca cele de pe Instagram ❤ Stiu ca … Mai mult Mic-dejun regesc pentru fiecare dimineata in care vrei ceva special

Mic-dejun vegetarian cu orez basmati, fructe si nuci. Sanatos, hranitor si simplu

Ador ideile de mic-dejun simplu. Iubesc ideile simple. M-am saturat de chestii complicate si intortocheate. Macar mancarea sa fie simpla. Sa stiu sa o prepar si eu, nefiind vreo specializata :)) Azi am pregatit un mic-dejun delicios, super sanatos, extrem de simplu 🙂 Este 100% vegetarian si se prepara foarte rapid. Ingrediente necesare pentru acest … Mai mult Mic-dejun vegetarian cu orez basmati, fructe si nuci. Sanatos, hranitor si simplu

Mic-dejun detoxifiant cu iaurt vegetal de cocos si fructe deshidratate

Delicios, genial de sanatos, super usor si perfect pentru detoxifierea de primavara ❤ Acest mic-dejun vegan este pur si simplu tot ce pot gasi mai sanatos in frigider si in camara, gata sa fie pregatit in fix 1 minut pe ceas. Este un mic-dejun de post, 100% vegetarian, foarte apetisant si impresionant chiar si pentru … Mai mult Mic-dejun detoxifiant cu iaurt vegetal de cocos si fructe deshidratate

Desert delicios sau mic-dejun sanatos? Orez cu lapte si agrise

Mic-dejun de post fara covrigi si pate vegetal? Poti sa incerci din cand in cand si ceva simplu, gustos si rapid, precum orezul cu lapte si fructe deshidratate ❤ Este un deliciu vegan – vegetarian de nota 10! Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a pregati acest mic-dejun vegetarian: 100 grame orez 1/2 cana … Mai mult Desert delicios sau mic-dejun sanatos? Orez cu lapte si agrise

Salata de fructe anti-gripa, anti-raceala, anti-anemie

Iubesc salatele de fructe 🙂 Sunt printre „preparatele” mele preferate fiindca se fac usor, sunt mereu delicioase, nu te ingrasa, sunt sanatoase, te vitamineaza, te remineralizeaza, te hidrateaza si lupta impotriva unei game largi de bacterii si virusuri 🙂 Una dintre cele mai tari combinatii pentru a lupta impotriva afectiunilor virale si bacteriene este cea … Mai mult Salata de fructe anti-gripa, anti-raceala, anti-anemie

Terci de ovaz cu stafide grecesti, miere si seminte de dovleac

Delicii de post aduse din rai ❤ Ovaz, seminte de dovleac, miere naturala, stafide grecesti 🙂 O combinatie geniala! Micul dejun este deosebit de important iar parerea mea este ca cel mai sanatos este micul-dejun vegan / vegetarian/ de post. Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru un mic-dejun ca cel din poza: 100 de … Mai mult Terci de ovaz cu stafide grecesti, miere si seminte de dovleac