Pachetul de pranz la serviciu


Lucrez de la varsta de 18 ani, alaturi de oameni care mananca, cel mai des, de la firme de catering. Am 30 de ani si inca nu am reusit sa imi alung gandul ca as renunta la mancarea mea in favoarea celei gatite si ambalate de altcineva :))

Nu imi plac ambalajele din plastic si nici cele din scart, adica polistiren. Nu imi place ca mancarea mea sa contina arome artificiale si condimente, conservanti si alte balarii cu nume de substanta chimica :))

Nu imi place gandul ca bucatarii poate nu s-au spalat pe maini sau ca legumele nu au fost spalate si curatate asa cum fac eu. Si nu imi place in mod extrem faptul ca trebuie sa platesc un pret triplu pentru o mancare pe care eu o fac mai bine si pe care as manca-o cu sufletul indoit šŸ™‚

Va recomand cu mare caldura sa va luati mancare de acasa. Din rationamente igienice, care tin de sanatate, care tin de bugetul vostru, care tin de disciplina voastra. Se formeaza zi de zi, de la cele mai mici gesturi, precum pregatirea pachetului pentru la serviciu šŸ™‚ Nu veti regreta si nu e greu deloc.

Cateva idei geniale de mancare la pachet, gandite de mine nu doar pentru cei care lucreaza la birou, ci si pentru cei care lucreaza in constructii, in domeniul sanitar, care calatoresc mult si nu numai:

10 idei geniale de pachet vegan pentru la serviciu. Sau cum sa iti faci colegii invidiosiā€¦ šŸ™‚

10 idei de lunch-box perfecte pentru vegani siĀ vegetarieni

Humus, falafel, tabouleh, zaā€™atar: mancaruri vegane genialeĀ šŸ™‚

Raw-vegan la birou. 7 idei de pachet raw-vegan pentru laĀ serviciu

Brunch vegan delicios din broccoli, rosii, usturoi siĀ busuioc

Falafel facut in casa, reteta pas cu pas. Mancare vegana sanatoasa si gustoasaĀ šŸ™‚

12 idei de sandvisuri vegane: gustoase, sanatoase si foarteĀ satioase

3 bauturi proteice vegane. Bauturi naturale, facute in casa, din ingredienteĀ simple

10 ā€œmancaruriā€ vegane rapide. Lista de memorat pentru vegani infometati si pe fugaĀ šŸ™‚

Sandvis vegan grecesc: pasta de masline, ciuperci, ardei kapia si busuiocĀ proaspat

Bruschete ideale pentru orice masa festiva, aperitiv, gustare lenesa sau cinaĀ frugala

Orez mexican delicios: Reteta vegana excelent de simplaĀ šŸ™‚

Gustare vegana rapida din avocado siĀ nachos

Pita cu humus indian si spanac proaspat. Mancare vegana a laĀ carte

Salata de boeuf varianta vegana: Reteta culinara gata in 45 de minuteĀ šŸ™‚

Salata vegana cu bok choy si susan. Una dintre cele mai sanatoase retete culinare vegane dinĀ lume

Cea mai simpla gustare vegana: Humus in barcute plus salata veganaĀ rapida

Cous-cous cu legume si salata tabouleh: 2 retete culinare vegane rapide siĀ sanatoase

Paste cu ardei kapia, dovlecei, sos de rosii: Mancare vegana sanatoasa siĀ rapida

Retete vegane simple: Orez cu legume si salata in treiĀ culori

Salata vegana satioasa: Cartofi copti, bok choy, rosii, masline si vinegreta deĀ mustar

12 retete vegetariene sanatoase. Gateste rapid si simplu cu doar 10 ingrediente deĀ baza

Paste cu dovlecei si rosii cu salata de valeriana: Vegan, simplu siĀ gustos

Paste integrale cu ciuperci si sos de rosii cu busuioc: Reteta veganaĀ rapida

Paste primavera: Paste cu legume asortate in stilĀ vegan

Paste cu broccoli si sos de rosii: Reteta vegana rapida si foarteĀ sanatoasa

Paste cu bok choy, ceapa, usturoi si masline: Una dintre cele mai simple reteteĀ vegane

10 retete culinare vegane cu paste si legume: Simple, rapide siĀ sanatoase

5 idei de wrap de lipie cu humus: mancare vegana sanatoasa siĀ rapida

Mic dejun vegan: Wrap de lipie libaneza cu humus si spanacĀ proaspat

Aur lichid intins pe paine: Secretul maslinelorĀ kalamata

Burger vegan 100%. Cea mai simpla reteta de burger de panaĀ acum

Chiftele vegane de dovlecel. Cele mai simple chiftele pe care le veiĀ pregati

2 idei de wrap-uri vegane delicioase: humus si pasta deĀ masline

Salata orientala vegana cu masline si castravetiĀ proaspeti

Sandvis vegan delicios: Humus, bok choy,Ā dovlecei

Salata vegana de zoodles, migdale si ulei deĀ masline

Humus in 3 culori: simplu, cu patrunjel si cu sfecla. Probabil cea mai gustoasa mancareĀ vegana

Shaorma vegana cu de toate. Reteta simpla, rapida siĀ delicioasa

Wrap de lipie libaneza cu humus si pasta de masline. Mancare vegana sanatoasa siĀ rapida

Wrap vegan de kalahumus si macris. Mancare vegana originala, sanatoasa,Ā delicioasa

Salata de telina cu humus: probabil cel mai bun brunch vegan dinĀ lume

Humurzici in lipie libaneza: Brunch vegan, aperitiv genial, gustareĀ sanatoasa

Legume la cuptor cu spanac si ardei copt. Mancare vegana adusa dinĀ paradis

Ce-si mai iau veganii la pachet la serviciu? Broccoli cu sos vegan de iaurt siĀ busuioc