Pranz si cina


Nu doar micul dejun este important pentru sanatatea noastra. Un pranz sanatos poate face diferenta intre o zi care se prelungeste cu greutate si una care trece cu energie ca dimineata, imediat dupa cafea šŸ™‚ Secretul sta in alimentele pe care le punem in farfurie la pranz.

Si cina este importanta, fara dubii si indoieli. Nu va pot recomanda decat sa fie o cina vegana, ceva usor, gustos, in cantitate moderata, pentru o digestie linistita šŸ™‚

Cateva idei de pranz si cina vegane, vegetariane si, implicit, de post aveti mai jos:

23 de cine vegane sanatoase si simplu deĀ preparat

Cina vegetariana delicioasa šŸ™‚ Simplu, gustos siĀ sanatos

Cartofi la cuptor in stil provencal: Reteta veganaĀ simpla

Paste cu sos de rosii, masline si broccoli. Mancare italianaĀ vegana

Pranz raw-vegan de 5 stele: Broccoli, telina, morcov, ardei kapia, ulei deĀ masline

Ostropel de ciuperci: Cea mai gustoasa reteta vegana pentru zeci de combinatiiĀ culinare

Orez cu ciuperci si salata de sfecla rosie. Cea mai gustoasa cina vegana everĀ šŸ™‚

Paste cu spanac innabusit, susan si salata de morcovi cu limeta šŸ™‚ Mancare veganaĀ rapida

Lasagna de ciuperci in 30 de minute. Mancare vegana rapida siĀ sanatoasa

10 idei de pranz vegan delicios si sanatos: Le prepari usor siĀ rapid

Cina vegana sanatoasa: Piure de cartofi, mazare si ciuperciĀ pleurotus

Legume la cuptor pentru cea mai delicioasa si simpla cina cuĀ putinta

Mazare cu sos de rosii: Reteta vegana genial de simpla. Pranz gata in 10 minuteĀ šŸ™‚

Orez mexican delicios: Reteta vegana excelent de simplaĀ šŸ™‚

Mancare vegana de bame šŸ™‚ Reteta simpla siĀ sanatoasa

Salata de boeuf varianta vegana: Reteta culinara gata in 45 de minuteĀ šŸ™‚

Mancare asiatica vegana: Reteta rapida, simpla si gustoasaĀ šŸ™‚

Fusilli cu stevie, humus si peperoncino. Mancare vegana pentruĀ gurmanzi

Ciulama vegana: Mancare sanatoasa cu ciuperci. Reteta mai simpla de atat nuĀ exista

10 retete vegane cu ciuperci: Simple, rapide,Ā gustoase

Cous-cous cu legume si salata tabouleh: 2 retete culinare vegane rapide siĀ sanatoase

Mancare de mei cu legume sotate si busuioc proaspat: Mancare veganaĀ sanatoasa

Paste cu ardei kapia, dovlecei, sos de rosii: Mancare vegana sanatoasa siĀ rapida

Mancare vegana rapida: Varza calita si salata deĀ valeriana

Retete vegane simple: Orez cu legume si salata in treiĀ culori

Broccoli cu usturoi si smantana vegana: Cea mai sanatoasa gustare vegana de panaĀ acum

Retete vegane rapide: Tocanita de legume cuĀ broccoli

12 retete vegetariene sanatoase. Gateste rapid si simplu cu doar 10 ingrediente deĀ baza

Paste cu dovlecei si rosii cu salata de valeriana: Vegan, simplu siĀ gustos

Paste integrale cu ciuperci si sos de rosii cu busuioc: Reteta veganaĀ rapida

Paste primavera: Paste cu legume asortate in stilĀ vegan

Paste cu broccoli si sos de rosii: Reteta vegana rapida si foarteĀ sanatoasa

Paste cu bok choy, ceapa, usturoi si masline: Una dintre cele mai simple reteteĀ vegane

10 retete culinare vegane cu paste si legume: Simple, rapide siĀ sanatoase

Fasole innabusita pe pat de valeriana. Una dintre cele mai gustoase retete vegane dinĀ lume

Mancare de fasole cu marar proaspat si boia dulce. O reteta vegana simpla, ieftina siĀ hranitoare

Mancare vegana de fasole galbena pastai cu broccoli siĀ patrunjel

Reteta vegana japoneza: Spanac cu sos miso si taitei deĀ orez

Legume asortate la cuptor: Reteta vegana simpla, rapida,Ā sanatoasa

10 retete culinare vegane fara gluten šŸ™‚ Te intineresc, elimina inflamatia din corp si alungaĀ depresia

Reteta vegana simpla: Dovleac sotat cu mazare si ceapaĀ rosie

Paste vegane cu pesto rosu facut in casa. Plus reteta de pestoĀ verde

Taitei cu pleurotus si rucola: Mancare veganaĀ asiatica

Ratatouille vegan simplu si rapid: Reteta gata in 25 deĀ minute

Legume coapte cu salata de leurda: pranz vegan de cinciĀ stele

Fasole batuta cu ceapa rosie si usturoi: reteta delicioasa siĀ rapida

Mancare de fasole delicioasa: reteta simpla siĀ rapida

Pranz vegan detoxifiant din 3 ingrediente-cheie

Pranz vegan delicios: Mazare cu legume si salata de sfecla rosie cuĀ limeta

Reteta vegana in 15 minute: Spaghetti aglio, olio eĀ peperoncino

Tocana de legume cu mangold, reteta vegana simpla siĀ delicioasa

Pasta peperone, spinaci, prezzemolo eĀ cipolle

Pasta prezzemolo a la primavera. Mancare vegana de cinci stele, la tine in cucinaĀ šŸ™‚

Burger vegan 100%. Cea mai simpla reteta de burger de panaĀ acum

Mancare vegana simpla si rapida de urzici. Reteta simpla siĀ sanatoasa

Paste cuā€¦ urzici. Reteta simpla de mancare vegana cu pestoĀ verde

Mancare de ciuperci cu rucola. Mancare vegana rapida, simpla,Ā delicioasa

Retete vegetariene delicioase: Orez cu linte si salata deĀ stevie

Mancare vegana simpla si rapida: Orez cu leurda si sos deĀ soia

Noodles si zoodles cu sos dulce de ardei. O reteta vegana simpla siĀ delicioasa

Noodles, bok choy, humus. Mancare vegana cu resturile cinei de asearaĀ :))

Chiftele vegane de dovlecel. Cele mai simple chiftele pe care le veiĀ pregati

Cartofi cu rozmarin si usturoi, mancare vegana sanatoasa pentru cand estiĀ racit

7 retete culinare cu varza chinezeasca. Cum se gateste si ce gust are bokĀ choy

Salata orientala vegana cu masline si castravetiĀ proaspeti

Sarmale vegane si ardei umpluti vegani in cea mai simpla reteta cuĀ putinta

Orez indian pe pat de salata de untisor. Mancare vegana delicioasa siĀ rapida

Paste cu dovlecei si rosii in sos italian olio, aglio eĀ peperoncino

7 retete vegane de pilaf, simple, delicioase si foarteĀ sanatoase

Ostropel de ciuperci si dovlecei cu sos de rosii siĀ busuioc

Risotto cu urzici, mancare vegana originala, delicioasa,Ā modesta

Urzici sotate si cartofi copti cu ulei de masline. O combinatie culinaraĀ geniala

Mancare vegana de stevie, prea buna s-o ratezi. Cine nu stie sa faca, sa inveteĀ obligatoriu

Cartofi copti si salata de stevie cu ridichi. Mancare vegana simpla siĀ rapida

Salata vegana de zoodles, migdale si ulei deĀ masline

Shaorma vegana cu de toate. Reteta simpla, rapida siĀ delicioasa

Paste cu humus verde, reteta vegana delicioasa siĀ rapida

Orez indian cu turmeric si iaurt vegan. Reteta vegana simpla siĀ delicioasa

Paste cu rucola, un deliciu vegan pe care vei dori sa il prepari foarteĀ des

Cina vegana delicioasa din 5 ingredienteĀ geniale

Pranz vegan de nota 10 cu felicitari šŸ™‚ Rapid, simplu,Ā delicios

Paste vegane in stil italian. Vei dori inca o portie uriasa la pachetĀ šŸ™‚

Dovlecei la gratar si paste vegane cu broccoli si sos deĀ rosii

Mancare vegana irlandeza: Cartofi si fasole pe aceeasiĀ farfurie

Fasole batuta cu 3 verdeturi geniale: mancare vegana simpla siĀ sanatoasa

Cartofi copti, sos de rosii cu oregano si tofu afumat. Cina veganaĀ delicioasa

Paste cu rucola si susan. Mancare vegana italiana de care te veiĀ indragosti

Paste cu sos de masline kalamata si salata de patrunjel. Mancare vegana incredibil deĀ gustoasa

Paste cu humus si pesto verde, vegan 100%, delicios siĀ sanatos

Legume la cuptor cu spanac si ardei copt. Mancare vegana adusa dinĀ paradis

Paste picante cu mangold. Reteta vegana simpla siĀ apetisanta

Mancare vegana de varza noua si ardei copt. Atat de bun incat vei adoraĀ varza

Paste vegane exceptionale cu sos de rosii, busuioc si un ingredientĀ secret

Cous-cous cu 4 legume delicioase. Ce mananca veganii cand seĀ grabesc

Panzanella delicioasa gata in 5 minute. Cea mai faimoasa salata italianaĀ vegana

Mancare simpla de naut si verdeturi aromate. Mancare vegana incredibil deĀ gustoasa